这本书最有价值的点是集合了学术部分最新研究，但私以为这本书谈论得不够深入。

我有一个疑问：那些专家型人才必定很会设定目标与挑战吗？他们是成为专家？他们设定目标与普通人是否有什么差别？有哪些反常识点吗？能否用刻意练习来解释？

Ps.「意志力是有限资源」在学界似乎还有争议 。

我必须承认 ，有太多模型
，道听途说得太多，反而难以体会它的好
。「心流」理论就是其中一个。

这本书最关键章节显然是第三章《心流的构成要素》 ，但是给予我更多启发的反而是第一
、二章 。今天回看第一、二章
，才意识到，这本书不是「启发」了我 ，而是「触动」了我
。书中道理我并不是不「知道」
，但这本书巧妙优雅的表