见的运动形式
，包括许多不同的种类，如跳远 、跳高
、花样跳跃等。在跳中 ，人们可以展示自己的力量、速度 、技巧和美感 。这项运动既可以作为娱乐活动
，也可以成为竞技体育项目
。

跳是一种很古老的运动方式，早在古代人类就已经开始使用这种方法用来狩猎
、逃跑等。在现代 ，跳作为一种运动形式已经普及到了全世界 。跳运动能够增强身体的机能和健康状况
，同时能够提高身体素质和协调性。此外，跳也可以增加个人信心和自尊 ，培养人类体魄和勇气
。

跳运动所需的设备和场地不一样
，但最常见的设备便是跳跃板或弹簧板。这个设备能够弹起人的身体，达到更高的高度或越过更宽的距离 。在跳跃时 ，个人需要对于这个设备非常的熟悉，了解其大小和弹性
，以防止跳跃时出现意外伤害
。

不同的跳种类有不同的难度。跳高需要选手跳过一根高杆，越高难度越大 。花样跳跃与传统跳跃不同 ，它还包括了自由和特殊的装饰动作
，增加了视觉上的美感，需要选手具备极强的舞蹈与体能素质 ，搭配音乐和其他表演
，形成完美的整体演出
。

jumped 读音：英[d?mpt]；美[d?mpt]

词汇解析

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