3 、思维错误和自动化思想

思维错误 （常常是从无意识中渗透的错误信息的产物 ） 
，能够使反馈回路发生偏移 ，阻碍我们的适应性能力 。

五
、寻迹叙述性线索 ：剧本化和突显的力量

“我们对自己进行叙述  ，并且那是我们可探寻的线索  。那些人格分裂的人 
，正是失掉线索的人 。  ” ——保罗 ·奥斯特

在对认知的早期探索中 ，我们提到了 “元认知觉察 
”  ， 元认知觉察的水平越高 ，人们对思想和行为的影响力越大
。说得更为透彻点
，高水平的元认知觉察为我们提供了影响大脑反馈回路群的绝佳机会 。在这里 ，我们必须明白一点 ，