老的话
，不无故生事。另外，做到预防传染病的发生 ，也是十分必要的
。首先我们要提高个人免疫力。做到养成良好的个人卫生习惯
，睡眠充足 、勤于锻炼
、减少压力、足够营养 。避免接触发热 、咳嗽、流涕等流感症状的病人;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手
。

同学们!万思安全最重 ，安全在于未然防范，让我们牢记安全生于泰山
，树立安全的意识，时时想安全 ，处处讲安全
，居安思危，就一定会创造出安全和谐的校园环境 ，我们的生命将会更加亮丽!

2023防震减灾优秀演讲稿篇2

亲爱的老师们
，亲爱的学生们：

2008年5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震袭击了我国四川省汶川县 ，仅仅几秒钟的时间
，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自我的亲人 ，有多少人离开了人世
，又有多少人变成了