57  、芥末煮水洗脚可降血压 。将80克芥末面放在洗脚盆里 ，加半盆水搅匀
，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次 ，1天后血压就可下降
。

58 
、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷 、铁等矿物质溶解出来
，利于吸收，营养价值更高。此外 ，醋还可以防止食物中的维生素被破坏 。

59 
、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出
，用手一搓，蒜皮即可脱落
。如需一次剥好多蒜 ，可将蒜摊在案板上
，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。

60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上 ，当蚊香烧到铁夹夹的地方时
，就会熄灭，既不影响睡眠 ，也可节约蚊香

61  、面包与饼干不宜一起存放 。面包含水分较多
，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起 ，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时
，最好在即将起锅时再放醋，