10 、请大家尽量别到校外进餐
，尤其是违法经营
、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病
。

　11 、有的人活着为了吃饭(贪图享受 ，贪图好吃)
，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿 ，多给祖国做贡献) 。

　12
、饭前喝少量的汤
，好比运动前做活动，使消化器官活动起来 ，使消化腺分泌足量的消化液
，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服
。

　13、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好 ，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑
，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫 ，愿您新春健康如意!

　14 、走路使您童颜常在
，运动使你青春永驻。

　15
、食物分酸性和碱性两类 。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果 ，豆类及制品为碱性
。

　16、保健饮品：绿茶豆汁