亲子关系中最大问题就是沟通问题 ，沟通问题中最大原因就是情绪失控
。父母为什么容易跟孩子产生冲突？最大原因就是管不住自己的情绪
，再加上孩子让人头痛的行为，更是一点爆发。所以父母才会在辅导孩子作业的时候
、看见孩子打 游戏 的时候......大吼大叫 ，一度情绪失控 。

所以
，要想家庭有和诣的亲子关系，从控制住父母的情绪开始 ，推荐几本与情绪相关的书籍
，帮助父母应对被情绪左右的大脑
。

第八本：《象和骑象人》

《象与骑象人》的作者海特比较形象地解释了每个人产生情绪的原因。他在书里写道：人类的心里，有一半如一头桀骜不驯的大象 ，而另一半则像是一个理智的