高血压患者平时应注意哪些事项呢？

① 不要参加易引起精神高度兴奋的活动；

② 在冬天要注意保暖 ，因为寒冷可引起血管收缩；

③保持大便通畅；

④ 预防体位性低血压：避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作
，改变姿势时动作要缓慢，淋浴室水温不要过高。如一旦发生低血压应立即平卧 ，抬高脚部
，就可得到缓解 。

⑤服降压药过程中不要根据自己的感觉来增减药物，服药要准时 ，不能自行突然撤换药物
。

2.药物治疗

常用降压药共五类：