根州立大学整骨治疗医学院的助教 。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后
，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了
。　3
、没处小便？　解决小窍门：试试性幻想。　你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想 ，你就不会感到很难受了
，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任 。　4、感到疼痛？　解决小窍门：试着咳嗽一下
。　德国研究者发现 ，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压
，还可以有效抑止脊髓疼痛 。　5 、牙疼？　治疗小窍门：不用张嘴就能治好
。　在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现 ，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50% 。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。　6
、胃疼？　治疗小窍门：试着用左侧身睡觉
。你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉
，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示 ，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流
，从而使胃疼减轻 。当你右侧身