9.同型半胱氨酸升高是心脑血管病的独立危险因素 ，高血压与高同型半胱氨酸血症在卒中发病风险上有协同作用。

10.我国高血压指南建议
，高血压患者应筛查同型半胱氨酸，针对伴有高同型半胱氨酸水平的患者进行相应治疗 。

2、如何预防高血压

1.适当的放松自己 ，不要有太大的压力

随着时代的发展，现在生活的压力越来越大
，很多人在承受着来自各方面的压力，导致精神身体无法放松 ，长此以往就会引起高血压
，所以生活中要学会适当的放松自己，学会给自己减压 ，可以唱唱歌
，出去旅游一下，让自己的生活节奏慢下来 ，这样有利于神性健康
。

2.保持良好的睡眠

睡眠不好会对心脑血管造成很多的影响
，会导致血压升高，长期睡眠不好会导致高血压的发生 ，所以要想预防高血压
，需要有一个良好的睡眠。

3.要做到低盐 、低脂肪饮食

食用盐过多，脂肪过多就会造成血压升高 ，所以要想远离高血压需要做到低盐、低脂肪饮食 。

4.改变不良的生活习惯保持规律的