预防冻疮应多参加各种运动
，经常搓手 、跺脚。 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥 。

由于天冷人们喜欢吃油脂多
、高热量的食品，加之户外活动减少 ，因此易发胖
，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜 ，能“迫使”身体自我取暖
，多消耗一些脂肪
。

5. 小学生冬季安全知识广播稿怎么写

红领巾广播站 同学们，老师们 ，大家下午好，***广播有开播了
，我是今天的主持人***，今天 ，我们为您准备的栏 目是《安全之声》。

安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点
，因为只有安全了，才能使宝贵的生命不受到伤害 ，使生活充满欢乐、更加美好 。 我曾亲眼目睹了这样一件事：一位男士不知因何喜事
，在小区里噼哩啪啦放鞭炮。

因为他放鞭炮的位置离房屋太近，一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了
。正当户主把头探出窗来看原因时